走り初め

　結局昼間は走れず夜走に。5km＋1.5km＋行き帰りの歩き計１時間。これで年末年始に溜まった不純物の内の何割かは浄化されたと思う事にする。やっぱ寒いので、明日はスポセンでまったり運動したい。