最近肩凝りが激しい。一日中ＰＣと向かい合っていれば体への負担も大きいはずで、これは明らかに職業病と言えるだろう。これまで病気や怪我をする度に健康の有り難味を思い知らされてきたが、今回もまた然り。と言う訳で、１週間規則正しい生活を続ける事に…
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