2008-08-03から1日間の記事一覧
この天気で外で走ったりしたら危険なので、スポセントレーニング室を利用。エアロバイクでも筋トレマシンでも、続けてる内に（冷房が効いてる中で）汗が滲み出てくるとトレーニングした気になってくる。やっぱ使うなら今後もここかな。場所や器具の充実度で…
この天気で外で走ったりしたら危険なので、スポセントレーニング室を利用。エアロバイクでも筋トレマシンでも、続けてる内に（冷房が効いてる中で）汗が滲み出てくるとトレーニングした気になってくる。やっぱ使うなら今後もここかな。場所や器具の充実度で…