【本日のトレーニング】 ウォームアップ走1km＋スタジアム周辺コース4km 季節の割に夕方は風が出て良コンディション。ただ、走ってる途中セミがそこら中で鳴き出して体感温度が一気に上がった気がした。 今月に入ってからこれで走行量３０キロ越え。やはり走…