回復トレーニング、そして美しき初秋の夕暮れ

 今日は快晴とはこういう日を言うのかと思うほどの好天に恵まれたので、昼過ぎに昨日の回復トレに行ってきた。昨日ストレッチ出来なかった分立ってるだけで足全体が痛む中、日産スタジアム新横浜公園経由のウォーキング+スタジアム外周の軽いジョギングで計2時間半。最後のランニングを終えると丁度陽が傾いていて、くっきりと浮かび上がる富士山と丹沢の山並み、そして今まさに山陰に隠れようとする夕日の構図はまさに秋を実感させるものであった。
 雲一つない空に映える夕景、スタジアムや公園内をスポーツに、散歩に行き交う人々、そして連休。平穏という言葉以外見付からない中で昨晩の不始末を清算し、家路に急いだ。